Na czym polega okno anaboliczne?

Fitness, sport i racjonalne odżywianie – to dziedziny życia, które żądzą się swoimi prawami. Stosowanie się do ich zasada prowadzi do osiągnięcia zamierzonego celu. Wykroczenia z kolei skutkują brakiem efektów, złym samopoczuciem, pogarszającym się stanem zdrowia, a także niezadowalającym wyglądem. Sens w całym tym zamieszaniu tkwi w przyjętych zasadach, które są naszym sprzymierzeńcem.[…]

Czytaj więcej

Kasina Wielka w Małopolsce – centrum sportowe przez cały rok

Jest takie miejsce na mapie województwa małopolskiego, które jest wyjątkowe. Co je wyróżnia? Głównie trzy rzeczy, które w połączeniu ze sobą dają koktajl idealny dla fizycznego i psychicznego zdrowia oraz dla urody . Po pierwsze, przez okrągły rok można tam uprawiać sport – zarówno rekreacyjnie, jak i w stopniu zaawansowanym, wyczynowym. Po drugie, panuje tam[…]

Czytaj więcej

Nasi ludzie – Nasza siła!

Nie jest tajemnicą, że największą wartością gminy Ksawerów są jej mieszkańcy. Ludzie z pasją, z historią lub niecodziennymi zainteresowaniami. To również przedsiębiorcy, menedżerowie i społecznicy. Dorota i Mariusz Szczesio – mieszkańcy naszej gminy i aktywni przedsiębiorcy (właściciele firmy eventowej Sporty Ekstremalne 4×4 oferującej energetyczny i często ekstremalny wypoczynek) oferują swoim klientom nowość, jaką[…]

Czytaj więcej

Jachtem po Karaibach

Karaiby to region obu Ameryk składający się z Morza Karaibskiego, jej wysp i okolicznych wybrzeży. Leżą na południowy wschód od Ameryki Północnej, na wschód od Ameryki Środkowej oraz na północ i na zachód od Ameryki Południowej. Karaiby obejmuje ponad 7000 wysp, wysepek i raf koralowych. Nazwa „Karaiby” pochodzi od Caribs, jeden z jednej z dominujących grup Indian zamieszkujących ten[…]

Czytaj więcej