Ogrzewanie ekogroszkiem – co należy wiedzieć o tym źródle ciepła?

Nie jest tajemnicą, że w ostatnim czasie ceny opału mocno poszły w górę, co tyczy się także węgla i drewna. Jednocześnie coraz większą wagę zwraca się na to, aby odchodzić od paliw stałych, szczególnie tych najbardziej zanieczyszczających środowisko. W związku z tym mocno na popularności w ostatnich latach zyskał między innymi ekogroszek. Sprawdzamy, co to za paliwo stałe, czym charakteryzuje[…]

Read more

Dieta o niskim indeksie glikemicznym – co to jest, dla kogo?

Wszelkiego rodzaju diety cieszą się dziś bardzo dużą popularnością. Oczywiście dieta najczęściej kojarzy nam się z gubieniem zbędnych kilogramów i redukcją wagi. Jednak diety mogą być bardzo różne i mieć na celu również przybranie na masie. Poza tym warto wspomnieć o dietach specjalistycznych, a więc składających się z produktów bez laktozy czy o niskim indeksie glikemicznym. W tym[…]

Read more

Gdzie kupować pościel wysokiej jakości?

Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że jeśli chcemy zadbać o komfort i wypoczynek to musimy odpowiednio zaaranżować sypialnię. Z całą pewnością jej ogólny wystrój będzie miał ogromny wpływ na nasze samopoczucie, a także na nasz zdrowy sen. Jednak nie zapominajmy, że najważniejszym meblem w naszej sypialni jest nic innego jak tylko nasze łóżko i to właśnie od tego,[…]

Read more

Płyty Jomb – czym są, jak wyglądają, jakie mają zastosowanie?

Materiały wykorzystywane w szeroko rozumianym budownictwie są dzisiaj bardzo różne i coraz częściej niezwykle zaawansowane od strony technologicznej. Jednak wciąż nie brakuje materiałów, których używa się od dziesiątek lat, chociaż również i w tym obszarze dochodzi do ich technologicznego ulepszenia. Jeżeli wziąć pod uwagę materiały budowlane, które stosuje się do rozwiązań tymczasowych i stałych nawierzchni, na pewno należy wymienić[…]

Read more

Co można robić na Mazurach?

Bardzo wiele osób w okresie wakacyjnym decyduje się na spędzenie swojego urlopu na Mazurach. Słyną one bowiem z tysięcy jezior, dzikich krajobrazów, bogatej flory i fauny, malowniczo położonych miasteczek oraz licznych zabytków architektonicznych. Stanowią znakomity wybór zwłaszcza dla miłośników aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu. Żeglarstwo jako gwarancja niezapomnianych emocji Przed wyjazdem na Mazury warto[…]

Read more

Co to jest białko serwatkowe i jak stosować?

Suplementy diety cieszą się coraz większym zainteresowaniem wśród Polaków. Zażywają je również sportowcy. Jeżeli jesteśmy przy osobach aktywnych fizycznie, na pewno warto zwrócić uwagę na białko serwatkowe. Sprawdzamy, czym jest ten rodzaj białka, w jaki sposób pomaga ono sportowcom oraz kiedy zażywać białko serwatkowe. Białko serwatkowe – co to jest? W pierwszej kolejności[…]

Read more