Dieta KETO dla początkujących – sprawdź od czego zacząć?

Wielu z nas korzysta z różnego rodzaju diet. Jedną z tych, która szybko zyskuje na popularności, jest tzw. dieta ketogeniczna. Sprawdzamy, czym charakteryzuje się ten sposób odżywiania i jakie korzyści przynosi nam dieta ketogeniczna. Na czym polega dieta ketogeniczna? Podobnie jak w przypadku większości innych diet, również dieta ketogeniczna ma na celu poprawę naszego[…]

Read more