Jakie są konsekwencje złej diety?

W dzisiejszym świecie wielu z nas mierzy się codziennie z przepracowaniem, dużym stresem i brakiem wolnego czasu. To wszystko przekłada się na złe nawyki żywieniowe. Nieprawidłowa dieta niesie za sobą wiele negatywnych konsekwencji, które mogą znacznie odbić się na stanie naszego zdrowia. Nieprawidłowa masa ciała Zła dieta przekłada się również na wygląd naszego ciała.[…]

Read more

Dieta niemowlaka – zupki dla niemowląt

Zupki są najlepszym daniem dla niemowlaka. Są one lekkostrawne i pełne witamin – to właśnie z tych powodów są one podawane na początku rozszerzenia diety. Istotne jest, aby dzieci jadły różne  zupy przez cały okres dzieciństwa, a nie tylko rosół czy pomidorową. Jakie zupki można podawać maluszkowi oraz jakie składniki powinny być w nich zawarte? Zupki[…]

Read more

Biotyk – ogólna charakterystyka

Biotyk jest suplementem diety nowej generacji, który klasyfikowany jest do grupy synbiotyków uzupełnionych o bakterie kwasu mlekowego.  Jego skład oparty jest o żywe kultury bakterii Lactobacillus oraz prebiotyk inulina. Preparat zalecany jest dla osób mających problem z utrzymaniem naturalnej odporności oraz właściwej mikroflory organizmu. Jakie są właściwości oraz wskazania do stosowania biotyku? Biotyk –[…]

Read more

Dieta pudełkowa, czyli wszystko, co warto wiedzieć cateringu dietetycznym

Dieta pudełkowa dotychczas kojarzyła się z celebrytkami, które wybierały catering dietetyczny jako sposób na zdrowe odżywianie przy niewielkim nakładzie czasu. Czy jednak dieta pudełkowa będzie się upowszechniać? Co by tu zrobić na obiad? Przygotowywanie posiłków sprawia wiele problemów osobom, które zajmują się tym na co dzień w gospodarstwie domowym. Pomysły na zdrowe, smaczne,[…]

Read more